بنات محروم

7 أسرار للحفاظ على رائحة عطرك

2548801-1603616627

بالتأكيد تريدين الحفاظ على رائحة جسمكِ العطرة باستمرار. فرائحة جسمكِ العطرة هي عنوان أناقتك، كما أنّها أفضل من يزيد من ثقتكِ بنفسك، ويجعلكِ متألقة باستمرار. إليكِ أهمّ 7 أسرار للحفاظ على رائحتكِ العطرة لأطول وقت ممكن: 1-اختاري العطور ذات الرائحة الثابتة النفّاذة قليلاً، مثل: العطور التي تحتوي على خشب الصندل أو العود، إذ إنّ لهما رائحة ثابتة، وقد تستمر لوقت ...

أكمل القراءة »

الأناناس والفراولة والتفاح لقوام رشيق في الصيف

2017-636288893125463519-546_608x403

في فصل الصيف تبرز الملابس الصيفية مواطن أجسامنا ومواطن تكتل الدهون والشحوم مما يبعث بداخلنا أن نبحث عن العديد من الحميات الغذائية المختلفة لكي نتبعها للحصول علي جسم رشيق ومتناسق وهنا تنصح خبيرة التغذية الفرنسية / أنجليلك هولبير/ في جامعة “باريس”، الأشخاص الذين يريدون استقبال فصل الربيع وهم بقوام رشيق عليهم التفكير في التخلص من بعض الكيلوجرامات خلال عشرة أيام ...

أكمل القراءة »

ابتعدي عن السكر.. لتحمي نفسك من التجاعيد

2017-636288877593986312-398_608x403

السكر أضراره كثيرة ولكن معظمنا يحصر هذه الأضرار على الصحة وزيادة الوزن فقط, حتى كشفت  خبيرة تجميل فرنسية  خطورتة على جمالنا , تعرفي كيف. أشارت خبيرة التجميل الفرنسية ” مارى دوبواه ” في جامعة”باريس” ، في دراستها إلى ضرورة تفادى تناول السكر ومنتجاته للبعد عن ظهور تجاعيد الوجه والمحافظة على جلد ناعم وجميل. كما ركزت على ضرورة ممارسة نوع من ...

أكمل القراءة »

ديكورات حمامات: ٢٥ فكرة ذكية لتنظيم أدوات الحمام بشكل أنيق

header_image_header_image_Article_Main-Bathroom_Organization_Ideas-AR

هل تبحثين عن حلول لكي تعالجي بها مشكلة الفوضى في الحمام؟ أتعلمين أن الأمر أسهل كثيرا مما تظنين؟ هذا ما جعلني أجمع لك ٢٥ فكرة ذكية بالصور ستساعدك كثيرا في ترتيب الحمام. فالسر في ترتيب أدوات الحمام هو أن تتأكدي أن كل شيء تم وضعه في مكانه الصحيح بدقة، وإذا كنت تمتلكين حماما صغيرا، فأنت يمكنك استغلال كل مكان صغير لتخزين ...

أكمل القراءة »

طريقة عمل رز بحليب

1370118

المقادير 8 اشخاص  2 ليتر حليب سائل كامل الدسم. كوب أرز أبيض. ملعقة نشا ذرة، تُذاب في ربع كوب ماء. 8 ملاعق سكر(حسب الرغبة). 3 حبات مستكة. ملعقة سمن بلدي. ملعقة كبيرة ماء الزهر المركز. 1/2 ملعقة صغيرة فانيليا. للتزيين: 6 ملعقة صغيره جوز الهند. قرفة مطحونة بودر. أعواد القرفة. حبات الجوز. طريقة التحضير إغسلي الأرز جيدًا ثم ضعيه في وعاء ...

أكمل القراءة »

اكتشفي أهم الفوائد الجمالية للأفوكادو في العناية بالشعر

13678311

حان الوقت لاكتشاف منافع الأفوكادو في إعادة الحياة لشعرك التالف. إليكِ أهم الفوائد الصحية والجمالية للحفاظ على صحة وحيوية الشعر. على الرغم من توافر العديد من أنواع مستحضرات العناية التي تهدف لإصلاح الشعر الجاف والتالف، إلا أن المكونات الطبيعية تبقى هي الحل الأمثل للحصول على نتائج أكيدة. تحتوي تلك المكونات على العناصر الغذائية الأساسية من الفيتامينات، المعادن ومضادات الأكسدة. تساعد ...

أكمل القراءة »

5 سلوكيات خطيرة للطفل لا تتجاهليها

1370251

من الضرورى أن تكرث الأم إهتمامها بطفلها خاصة في أعوامه الاولى، نظراً لأن ما يتعلمه الطفل فى هذه السنوات يظل معه حتى آخر يوم فى عمره. هناك بعض الأمور التى يجب تجاهلها حتى لا يتمادى الطفل فى ممارستها ، وهناك أيضاً عدد من الممارسات التى يقوم بها الطفل ويجب أن تخضع إلى تقويم حتى لا تكبر معه وتصبح سلوكيات تنفر منه ...

أكمل القراءة »

خبيرة تجميل: “الخيار” يلطف الجلد ويغذي البشرة

2017-636288805490297471-29_608x403

من المعروف أن البشرة وخاصة الوجه يتأثر كثيرا بحرارة الصيف ويتعرض للكثير من العوامل التي تؤدي إلي جفافه واسمراره وشحوبه وذلك بسبب شدة الحرارة وجفاف الجلد والتعرض الكثير لأشعة الشمس والرطوبة العالية ، لذلك  نصحت خبيرة التجميل الفرنسية لورولى بوكيه في جامعة” باريس” السيدات باختيار منتجات التجميل التي يدخل في تركيبها الخيار لفوائده العديدة ، فهو مرطب ويلطف ويطرى الجلد ، ...

أكمل القراءة »

مكرونة بالدجاج والكاري على الطريقة الإيطالية

2017-636288795583104128-310_608x403

المقادير :  كيس مكرونة اسباجيتي 2 ملعقة كاري 150 جرام صدور دجاج مقطعة مكعبات 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون 2 حبة جزر 1/2 حبة فلفل أصفر مقطع شرائح 1/2 حبة فلفل أحمر مقطع شرائح 2 ملعقة كبيرة بسلة مجمدة الطريقة :  يتم تشويح الفراخ المتبلة بالكاري في طاسة وبعدها يتم إضافة معلقتين زيت لتسوية الخضروات كلها من الفلفل والبسلة والجزر ...

أكمل القراءة »

الدهون المشبعة بريئة من انسداد الشرايين

2017-636288803960904972-90_608x403

بعد الكثير من الأقاويل والأحاديث التي أثيرت حول الزيوت والدهون التي تدخل في الأنظمة الغذائية اليومية لدينا من أنها تسبب أمراض القلب والشرايين والكوليسترول وغيرها من الأمراض ، فأصبح الكثير من الناس يبتعدوا عنها ولا يتناولونها ، ولكن أكدت مجموعة من الأطباء ، أن تجنب الدهون المشبعة الموجودة في الزبد والقشدة لا يقلل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب مثلما هو ...

أكمل القراءة »