بنات محروم

مشروب صحي لـ حرق دهون البطن

2016-636040154067897767-789_608x403

هل جرّبتِ الكثير من الطرق والوسائل للتخلّص من الدهون المتراكمة عند مستوى بطنكِ ولكنّ أياً منها لم ينفعكِ ويؤتيك بالنتيجة المرجوّة؟

ولتحضير هذه الوصفة، أنتِ بحاجة إلى المكوّنات التالية:

• ثمرة ليمون حامض واحدة
• خيارة واحدة
• ملعقة كبيرة من برش الزنجبيل
• ملعقة كبيرة من عصير الصبر (Aloe Vera)
• حفنة صغيرة من البقدونس
• نصف كوب من الماء

طريقة التحضير:

ضعي المكوّنات في الخلاط الكهربائي وإخفقيها جيداً حتى تحصلي على مشروبٍ متناسق تشربينه مساء كل ليلة قبل خلودكِ إلى الفراش.
** تجدر الإشارة إلى أنّ منافع هذه الوصفة في مميّزات كلّ واحد من مكوّناتها.
فـالخيار مثلاً، قليل السعرات الحرارية وغني جداً بالمياه والألياف الغذائية. والبقدونس كذلك قليل السعرات الحرارية لكن غني بالفيتامينات والمعادن ومضادّات التأكسد.
ومتى اجتمَعت مواصفات الخيار بمواصفات البقدونس، تكون النتيجة فعّالة جداً في ترطيب الجوف من دون التسبّب بالانتفاخ أو الانزعاج في المعدة.
أما بالنسبة إلى الليمون الحامض، فمهمته مساعدة الجسم على التخلّص من الشوائب وبالتالي تسريع عملية الأيض وتذويب الدهون، في الوقت الذي يمنع فيه الزنجبيل الإمساك والإفراط في الأكل ويُسرّع عملية الأيض تماماً كـعصير الصبر المعروف أيضاً بمساهمته في خفض مؤشر كتلة الجسم.
ما رأيكِ بأن تُجرّبي المواظبة على استهلاك هذا المشروب لتُحفّزي أيضكِ طبيعياً وتمدّي جسمكِ بالطاقة وتتخلّصي من دهونك إلى غير رجعة؟ ابدئي من اليوم وشاركينا تجربتكِ في خانة التعليقات.

The post مشروب صحي لـ حرق دهون البطن appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى

https://tigaprediksi.com/

https://armynavysuperstores.com/

https://dutawarta.com/

https://woaynews.com/

https://pupwb.org/

https://haraznews.com/

https://www.hitplaychicago.org/

https://www.wlvliquors.com/wp-includes/slot-gacor/

https://toysmatrix.com/wp-includes/slot-gacor/