الأطفال نعمة الله على الأرض وأكبر هبة منحنا الله إياها، لذا لا بد أن نحافظ عليهم ونعتني بهم، ويعاني معظم أطفالنا الصغار من ضعف المناعة، ولكن هناك بعض المواد البسيطة التي تساهم في تقوية مناعتهم وتزيد من قوتهم بعيدا عن الأدوية ومنها :
- أهم الأطعمة التي تقوي مناعة الأطفال :
• العسل: يفيد في علاج نزلات البرد، التخفيف من حدة السعال الليلي بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يمكن إعطاء العسل للأطفال بعد سن 12 شهرا.
• زيت الزيتون: يفيد زيت الزيتون في علاج التهاب الأذن والتخفيف من آلامها لأنه يعمل بمثابة مادة للتشحيم.
• الزنجبيل: يعمل على علاج الربو والتقليل من التهاب الشعب الهوائية بفضل احتوائه على مضادات الالتهابات.
• القرفة: تساهم في حل مشكلة التبول اللاإرادي لدى الأطفال.
• زيت جوز الهند: مضاد للجراثيم والالتهابات ويساعد على علاج الجروح بشكل كبير.
• الكركم: مضاد للبكتيريا، الفيروسات والالتهابات كما أنه مضاد للسعال.
• بذور الشمر: يساهم في التخفيف من |آلام المعدة بشكل فعال.
The post أطعمة تقوى مناعة الأطفال.. تعرفي عليها appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
