بعضنا يستخدم الكركم في طعامه والبعض الآخر لا يعرف عنه شئ ولا يستخدمه سواء في الطعام أو التجميل، ولكن بعد أن نطلعك على فوائده االجمالية والصحية لك ستهتمين بتناوله .
الكركم مفيد للبشرة والشعر كما يساعد على التخسيس، وهو مفيد فى علاج الجهاز الهضمى والصداع ويحمى الجسم من البرد والأنفلونزا، فالكركم ملئ بالخصائص المضادة للأكسدة، لذلك فهو يحمى من بعض أنواع السرطان كما أنه غنى بالمواد المضادة للإلتهابات التى تحمى من الزهايمر وإلتهاب المفاصل، وذلك بحسب موقع “brevention “
The post احرصي على استخدام الكركم بطعامك.. لهذه الأسباب appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
