لأن الشاي الأخضر يحفز على حدوث عملية التمثيل الغذائي وتناول كميات قليلة من الطعام، علاوة على أن ريجيم الشاي الأخضريساعد على فقدان الوزن عن طريق منع ا.
3متصاص الكربوهيدرات وزيادة معدل حرق الدهون في الجسم، واحتوائه على مضادات الأكسدة القوية تساعد على الحماية من الأمراض.
كما أن تناول أربعة أكواب من الشاي الأخضر يومياً، يعمل على حرق الدهون، لكن الكثير من السيدات يردن الحصول على جسم مثالي خالٍ من الترهلات في وقت ليس بكثير، ويكمن الحل في إضافة مكون طبيعي آخر عند تناول الشاي الأخضر، وهذا ما كشفته دراسة تفيد أن إضافة الزنجبيل إلى الشاي الأخضر تزيد من تأثيره على الوزن بنسبة 20%، ومن ثَمَّ ستلاحظ الفرق أسرع.
ينتج الشاي الأخضر المضاف له الزنجبيل العديد من التّأثيرات الأيضيّة التي تساهم في محاربة السّمنة وخسارة الوزن، مثل تحفيز الشّعور بالشّبع، ورفع حرق السّعرات الحراريّة والدّهون، وتحفيز إفراز الكاتيكولامينات، وتثبيط عمل إنزيم اللّيباز وامتصاص الدّهون من الأمعاء.
لذلك فإن إضافة الزنجبيل الطازج إلى كوب الشاي الأخضر، يعمل على زيادة الحرق؛ لأنه يحتوي على مضادات أكسدة، ويحارب تلف الخلايا، الذي يؤثر على قدرة الجسم على القيام بالعمليات الحيوية، ومنها عملية الحرق، كما يحتوي على مضادات بكتيريا، وأثبتت التجارب دوره الرئيسي في عملية حرق الدهون والمساعدة على إنقاص الوزن.
كما أن الزنجبيل من المكوّنات الأساسيّة في جميع وصفات التنحيف؛ لأنه يحتوي على مواد طبيعية تساعد في تنقية الجسم من السموم، وحرق الدهون بسرعة، وتنظيم عملية هضم الطعام، ومن أهمّ الوصفات الزنجبيل للتنحيف.
وإليك عزيزتي فوائد الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في سرعة حرق الدهون بالجسم والتنحيف.
يحتوى الزنجبيل على العديد من المواد الفعالة في مكافحة الأمراض السرطانية.
تنقية الجسم من السموم وتنظيف الكبد.
تقوية الذاكرة وتحسين القدرة على الاستيعاب.
The post احرقى الدهون في وقت قياسي مع هذا المشروب appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
