الشعر تاج المرأة, ولكن للأسف أن من يضره ويوقعه هى الفتاة نفسها بدون علم منها, حيث تقوم ببعض العادات الخاطئة التي تجعله في انهيار دائم , فهذا التقرير يوضح لك بعض الخطوات التي عليك إتباعها لتكثيف وتطويل شعرك.
قص أطراف الشعر:
عليكِ الحرص دائمًا على قص أطراف شعركِ باستمرار في فترات دورية قد تكون شهريًا مثلًا وهذا يساعدكِ أن تضمني أن يتوزع الغذاء المتجه لشعركِ على الشعر السليم فيحقق وحده الاستفادة من الغذاء.
– تمشيط الشعر:
عليكِ الحرص على أن تمشطي شعركِ بواسطة استخدام مشط يحتوي على سنون واسعة لأن هذا يساعد على منع تقصف شعركِ وأن تمشطي أطراف الشعر في البداية ثم بعد ذلك تتجهي إلى الأعلى حتى تصلي إلى نهاية الشعر.
كما أنه من الأفضل أن تقومي بتمشيط شعركِ كل يوم مرتين لأن هذا يساعد بدوره على زيادة نشاط الدورة الدموية في رأسكِ ويساعدكِ على التخلص من القشرة.
– التغذية الصحية:
لكي يصل الغذاء المناسب للشعر يجب أن تكون التغذية الواصلة للجسم أيضا سليمة وخصوصًا إذا كنتِ ترغبين في إطالة شعركِ أو الزيادة من كثافته ومن أفضل الأطعمة التي تساعد على تغذية الشعر الجزر والحمضيات والفلفل الرومي والمكسرات والتوت.
– الحالة النفسية :
الحالة النفسية لها عامل كبير ومؤثر في قوة شعركِ وكثافته , كما أن شعوركِ بالتعب والإرهاق أيضًا قد يؤثر على مظهر شعركِ, لذلك فعليكِ أن تبتعدي عن مصادر القلق والتي تصيبكِ بالتوتر , كما أنه عليكِ أن تحاولي الذهاب إلى النوم في هدوء لتشعري بالراحة فعندما يصلك الشعور بالراحة تصل إلى شعركِ فوائد كبيرة.
– شد الشعر:
من الضروري أيضًا الابتعاد عن شد الشعر دائمًا في كل الأوقات , بينما الأفضل أن تقومي بتغيير تسريحة شعركِ باستمرار وتبدليها بتسريحات مريحة للشعر مثل الجدايل أو السنبلة أو تركه بدون تسريح .
– زيت الخروع:
لإطالة شعركِ يمكنكِ وضع زيت الخروع على شعركِ حتى يصل لفروة الرأس لمدة ليلة ومن ثم يغسل جيدًا صباحًا مستخدمة في غسيله الشامبو المناسب لنوع شعركِ ثم تصفيف الشعر ويفضل أيضًا استخدام زيت الخروع أسبوعيًا في عمل حمام زيت للشعر لأنه يمنع تساقطه وبالتالي يزيد من كثافته.
– زيت جوز الهند:
كما أن زيت جوز الهند أيضًا من الزيوت المفيدة جدًا عند استخدامها كحمام زيت للشعر فهو يساعد على إطالة الشعر وتنعيمه ولتحقيق هذه النتائج يجب الاستمرار على استخدامه لأسابيع.
The post احصلي على شعر مثالي.. بهذه النصائح appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
