تبحث الكثير من السيدات علي وصفات وخلطات لخفض وزنهم الزائد أو التخلص من الدهون والشحوم المتراكمة وهناك الكثير والكثير من الوصفات ولكن وصفة الكركم تختلف كثيرا حيث أنها آمنة وسريعة المفعول وتقوم بتفتيت الدهون المتراكم بالجسم.
- طريقة التخضير :
اسكبي في وعاء مقدار ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج والمبشور.
-أضيفي إلى الخليط 3 أكواب من الماء حتى يصبح موحد اللون وضعيه على النار كي يغلي لبعض الدقائق.
– اتركي الخلطة كي ترتاح وتبرد ثم صفي المزيج ضعيها في وعاء مغلق داخل الثلاجة، وتناولي منها مقدار كوب صباحا قبل تناول الطعام، وقبل وجبة الغذاء وقبل الخلود إلى النوم، وللحصول على فاعلية قصوى للمكونات حاولي شرب الكمية المحضرة في يوم واحد.
تعد خلطة الكركم سحرية، حيث لا تنحصر قدرتها في التنحيف فقط، بل تساعدك أيضا في التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي كسوء الهضم والمغص وإزالة النفخة، لتتمتعي ببطن مسطّح وجسم متناسق.
The post الكركم لحرق دهون الجسم appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
