الوجبات السريعة أصبحت نظام غذائي لكثير من شبابنا نظرا لظروف حياتنا , ولكن عليك من الآن الانتباه عند تناول هذه الوجبات , حيث ذكر خبراء أن المراهقين والشباب هم من أكثر الفئات استهلاكا للطعام الغنى بالسكريات والدهون والوجبات السريعة والمشروبات المحلاة.
وقال العلماء وفقا لصحيفة “دايلى ميل” البريطانية: “معدلات الحرق المرتفعة والنمو السريع خلال فترة البلوغ يمكن أن يحمى المراهقين من السمنة، غير أن سهولة حصولهم على الوجبات السريعة رخيصة الثمن وأنماط الحياة المستقرة التى يتبعونها على نحو متزايد تتجاوز حمايتهم من طفرات زيادة الوزن.
وأشار العلماء إلى أن الأنظمة الغذائية الغنية بالسكر المكرر والدهون المشبعة لا تسهم فقط فى زيادة الوزن وهو ما يرتبط بالمشكلات الصحية وإنما أيضا لها تأثير ضار وعميق على وظائف المخ.
ومن المعروف أيضا أن الاستهلاك الزائد للوجبات السريعة يدمر مناطق فى المخ والتى تضطلع بدور مهم فى التعليم والذاكرة.
وأثبتت تجربة أجريت على الفئران أن عقول المراهقين عرضة لخطر متزايد لخلل معرفى بسبب الأنظمة الغذائية الخاطئة المتبعة فقد تعرضت تلك الفئران لمشكلات فى الذاكرة بعد اتباع أنظمة غذائية عالية الدهون.
The post الوجبات السريعة تضر نمو طفلك العقلي appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
