بذور الكتان تسهل عملية حرق الدهون وخسارة الوزن حيث تمكنّك من الشعور بالشبع خلال وقت قصير جداً. إذاً، ليس عليك سوى أن تضيفيها إلى أطباقك. لكن من الأفضل أن تتناوليها مع كبش القرنفل لكي تحصلي على أفضل النتائج. والآن طبقي هذه الوصفة.
وصفة بذور الكتان وكبش القرنفل
إذا أردت أن تخسري وزنك الزائد وتحرقي الدهون المتراكمة في مناطق مختلفة من جسمك خلال وقت قصير ومن دون أن تبذلي الكثير من الجهود، أيّ من دون أن تحتاجي إلى اتباع حمية غذائية قاسية، ننصحك بأن تلتزمي بتطبيق وصفة طبيعية تحتوي على بذور الكتان وكبش القرنفل.
ولهذه الغاية، تحتاجين إلى توفير هذه المكونات الموجودة في مطبخك: 100 غ من بذور الكتان و10 غ من كبش القرنفل.
وبعد ذلك، احرصي على أن تقومي بهذه الخطوات الضرورية:
-أخلطي البذور جيداً من دون أن تضيفي إليها أيّ مكوّن آخر.
-قومي بطحنها إلى أن تحصلي على بودرة ناعمة. وبعد ذك أضيفي كوباً من الماء الدافئ.
-إمزجي المكونات جيداً إلى أن تحصلي على مزيج منسجم وخال من التكتلات. وهكذا تصبح وصفتك جاهزة للاستهلاك.
The post بذور الكتان تحرق كل الدهون في شهر واحد appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
