تجنبي تساقط الشعر وتقصفه.. بطرق بسيطة

عدم الإفراط في استخدام علاجات فرد الشعر

حتى مع استخدام المستحضرات الآمنة لفرد الشعر، لا ينصح بالإفراط في استخدام تلك العلاجات وتكرارها بشكل مكثف. وينصح بالحد من تطبيقها لأقل من 3 مرات سنويًا لتجنب تقصف النهايات وتلف الشعر.

– ترطيب الشعر بعد فرده

بعد تطبيق علاجات فرد الشعر، تأكدي من العناية الصحيحة بشعرك وإتباع روتين خاص لترطيبه بشكل عميق. لستِ في حاجة لشراء المستحضرات المصاحبة لعلاجات الفرد من صالونات التجميل، ولكن عليكِ بإتباع روتينك المنتظم للعناية بالشعر مع استخدام بلسم غني ومغذي.

– استخدمي الوسائد الحريرية

خامات الستان الناعم المستخدمة لتصنيع الوسائد تساعد على حماية الشعر من التقصف، كما تمنحك نتائج أفضل لعلاجات فرد الشعر وتدوم لفترات أطول. استبدلي وسادتك القطنية بوسادة من الستان لضمان الحفاظ على ترطيب الشعر أيضًا.

– تناول المكملات الغذائية من البيوتين

إلى جانب إتباع روتين مناسب للعناية بالشعر، إحرصي على تناول مكملات البيوتين الغذائية مع إتباع نظام غذائي غني ومتوازن. البيوتين هو أحد أشكال فيتامين B المركب، والذي يساعد على تغذية وتقوية الشعر.

The post تجنبي تساقط الشعر وتقصفه.. بطرق بسيطة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.