تنصح الجمعية الألمانية لمكافحة أمراض الجهاز الهضمي الأشخاص، الذين يعانون من مشكلة حرقة المعدة، بالابتعاد عن القهوة والشوكولاتة بقدر الإمكان.
وأضافت أن الأمر نفسه ينطبق على الأطعمة الحريفة والدهنية والحمضية، كما أن التدخين وزيادة الوزن قد يؤديان إلى حرقة المعدة.
كما تنصح الجمعية بتناول وجبات صغيرة لتجنب هذه المشكلة، التي تنتج عن ارتجاع العصارة الهضمية من المعدة إلى المريء مرة أخرى، وهو ما يتسبب في الشعور بألم في منطقة الصدر والحلق.
The post تجنبي هذه الأطعمة للحدَ من حرقة المعدة! appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
