جوزة الطيب تساعد في عملية الهضم لأنها تحتوي على الألياف التي تعمل على تحفيز دور الجهاز الهضمي. بهذه الطريقة تعزز إفراز العاصرات الهضمية وبالتالي تساعدك على التخلص من الدهون في جسمك وتسهل بذلك عملية التخسيس.
وصفة جوزة الطيب للتخسيس
هذه الخلطة تساعد جسمك على التخلص من الدهون بشكل سريع وفعال، لذا لا تترددي بتناولها أسبوعياً، بالإضافة إلى تناول جوزة الطيب بطريقة منتظمة.
المكونات: ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة، كوبان من الماء، ملعقتان صغيرتان من السكر، ملعقة صغيرة من جوزة الطيب والقرنفل المطحون.
طريقة التحضير: ضعي الماء في كوب وأضيفي عليه السكر، القرنفل، القرفة وجوزة الطيب واخلطي جيداً. ضعي المزيج في وعاء على نار متوسطة، واتركيه حتى الغليان. من ثم خففي النار واتركي لمدة لا تتجاوز الخمس دقائق. من بعدها، صفي الخليط وقومي بزيادة القليل من عيدان القرفة وتناولي الوصفة.
The post جوزة الطيب الحل السحرى لخسارة الوزن appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
