بنات محروم

سمك السلمون في الفرن

2017-636272604003063175-306_608x403

المقادير:
– 1.5 كيلو من شرائح سمك السلمون+ القليل من زيت الزيتون+ ملح وبهارات حسب الرغبة+ قطع الليمون للتقديم

طريقة التحضير
– يسخن الفرن لدرجة حرارة 450 درجة مئوية بعدها  تجفف شرائح السمك باستخدام مناشف ورقية وتفرك شرائح السمك بزيت الزيتون والملح والفلفل ثم  توضع الشرائح في صينية مناسبة ثم تدخل إلى الفرن.

بعدها  تشوى شرائح السمك لمدة تتراوح بين 4 و 6 دقائق بحسب سماكة الشرائح ثم  تستخدم شوكة للتأكد من نضوج كامل شرائح السمك من الخارج والداخل.

بعد أن تنضج شرائح السمك بالكامل تصبح جاهزة للتقديم مع شرائح الليمون، ويمكن الاحتفاظ بالكمية الزائدة منها في الثلاجة وإعادة تسخينها في المايكروويف في وقت لاحق.

The post سمك السلمون في الفرن appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *