بنات محروم

شوربة الهليون بالكريمة

Creamy-Asparagus-Soup._

شوربة الهليون بالكريمة .. يعتبر فصل الشتاء فصل الشوربات بامتياز، اخترنا لك من طبق من الشوربة الطيبة بمكونات الهليون بالكريمة الرائع الطعم والمميز

المقادير

  • الهليون: 4 اكواب (مقطع / مجمد أو طازج)
  • الزبدة: ربع كوب
  • البصل: 1 حبة (مفروم ناعم)
  • الثوم: فصّان (مهروس)
  • طحين: ربع كوب
  • حليب: 6 اكواب
  • كريمة: كوب (سائلة)
  • مرق دجاج: 2 مكعب
  • ملح: نصف ملعقة صغيرة
  • فلفل أسود: ربع ملعقة صغيرة
  • أعشاب: ملعقة صغيرة (مجففة)
  • جبنة بارميزان: ربع كوب (مبشورة)

طريقة التحضير

1. ضعي ماء في قدر على النار حتى الغليان وأضيفي الهليون و اتركيه ليغلي لمدة 5 دقائق ثم صفيه و اتركيه جانبا.

2. ضعي الزبدة في قدر عميق على نار متوسطة و أضيفي البصل و قلبي لمدة دقيقتين ثم أضيفي الثوم و قلبي.

3. أضيفي الطحين وحركي.

4. أضيفي الحليب بالتدريج مع التحريك ثم أضيفي الكريمة السائلة.

5. حركي جيدا حتى لا تتكون كتل ثم أضيفي الملح و الفلفل و مكعبات مرق الدجاج و حركي حتى يغلي المزيج و يصبح سميكا.

6. خففي حرارة النار وأضيفي الهليون المسلوق واتركيه على النار لمدة 5 دقائق.

7. أضيفي الجبن البارميزان المبشور و اسكبي الشوربة في في أطباق و قدميها ساخنة.

The post شوربة الهليون بالكريمة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *