بنات ومطبخ محروم

طبقي مكعبات الثلج على جسمك بهذه الطريقة واخسري الوزن في وقت قياسي!

629efcc55c5e7e505d4f0b1e8877cb96c621004d

عندما نتعرّض لدرجة حرارة منخفضة يقوم الجسم بحرق السعرات الحراريةالمخزّنة لتحقيق التوزان الحراري واعادة الدفء الى النظام، ومع تكرر هذه العملية يخسر الجسم عدداً أكبر من السعرات الحرارية ويحرق بالتالي الدهون المتراكمة على العضل.

ومن هذا المنطلق نظر الخبراء الى فعالية تطبيق مكعبات الثلج على المناطق التي تعاني من تراكم الدهون في الجسم. وإن الطريقة المناسبة لتحقيقها تكمن في الخطوات التالية:

  • استعملي مكعبات من الثلج وضعيها في منشفة أو قطعة من القماش (لا تقومي بتطبيق الثلج مباشرةً على البشرة لتتجني أي مضاعفات)
  • طبقي المنشفة على المنطقة التي تريدين تنحيفها وازالة الدهون منها
  • اتركيها لمدة 20 أو 30 دقيقة ولا تتأخري عن رفع الكمادة بين الحين والآخر اذا شعرت بالوخز أو الالم
  • كرري هذه الطريقة مرة كل 10 أيام تفادياً لأي أعراض جانبية

The post طبقي مكعبات الثلج على جسمك بهذه الطريقة واخسري الوزن في وقت قياسي! appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *