مشكلة الإمساك التي تعاني منها نسبة كبيرة من الناس سببها الأوّل النظام الغذائيّ غير الصحي.
تشير هذه المشكلة إلى وجود اضطراب في الجهاز الهضمي يسبب الانتفاخ، التشنّج والأوجاع.
وننصحكم بشرب هذا العصير الطبيعي لعلاج هذه المشكلة:
– عصير الخوخ :5 حبات من الخوخ – 1/2 ملعقة صغيرة من العسل – 1/2 ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون – كوب من المياه الدافئة
انقعوا الخوخ في كوب من المياه الدافئة لمدة 5 دقائق ثمّ قوموا بإزالة اللب وضعوا الخوخ في الخلاط مع الماء.
أضيفوا العسل والكمون واشربوا الخليط يومياً في الصباح قبل تناول الفطور.
يحتوي الخوخ على الألياف الغذائية والسوربيتول، التي تساعد في تسريع حركة الأمعاء.
العسل مكون مضاد للجراثيم ويحتوى على خصائص مضادة للأكسدة التي تساعد على إزالة السموم من الجسم.
أما الكمّون فيحافظ على صحة الأمعاء ويعطي المزيج نكهة مميزة.
The post عصير الخوخ والكمون لعلاج الإمساك appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
