من الأشياء السريغة التي تساغد علي التخسيس السريع والأمن هي المشروبات الطبيعية ومشروب الجزر، البرتقال والزنجبيل طبيعي وغني بالفيتامينات A و C، يساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء، يحتوي على مكونات نشطة تحسن الدورة الدموية والهضم.
- المكونات:
8 حبات جزر
3 حبات برتقال
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور (5جم)
1/2 ملعقة صغيرة من الكركم (اختياري)
عسل النحل (اختياري)
- طريقة التحضير:
1- بعد تقشير الجزر ضعي جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصلي على عصير متجانس.
2- تناولي هذا المشروب على الريق.
The post عصير للتخسيس الفوري appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
