فوائد لتناول القهوة العربية

بالطبع لا يوجد أفضل من مذاق ورائحة فنجان من القهوة العربية،فإليكِ 5 فوائد لها بجانب مذاقها الشهي صباحًا الباعث على الاستيقاظ :

1- أظهرت دراسة حديثة أن الكافيين وخاصة الموجود في القهوة العربية، يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحافظ على سلامة الخلايا وتقي الجسم من الكثير من الأمراض مثل: مرض ألزهايمر والخرف، وتساعد على الحفاظ على الذاكرة نشيطة كلما تقدم العمر.

2- تناول فنجان من القهوة يوميًا يقي من الإصابة بمرض السكري بنسبة 50%.

3- الأشخاص الذين يتناولون القهوة دون إفراط بشكل منتظم تقل لديهم نسبة الإصابة بسرطان الثدي والقولون وعنق الرحم بنسبة تصل إلى 25%.

4- تعد القهوة العربية منزوعة السكر أو التحلية، إحدى المشروبات التي لها تأثير كبير في إنقاص الوزن وزيادة معدلات الحرق للسعرات الحرارية، كما إنها من المشروبات المدرة للبول بشكل طبيعي.

5- يمنح تناول القهوة شعور بالاسترخاء والتخلص من القلق والتوتر والصداع المصاحب للحساسية أو التركيز لفترات طويلة، كما أنها من أهم المشروبات المقاومة للاكتئاب والضيق.

The post فوائد لتناول القهوة العربية appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.