يعتبر طبق الأرز من الأطباق الرئيسية الهامة على مائدة الغذاء وهو من الأطباق
المفضلة لدى العديد من الأشخاص٬ لذلك اخترنا لكم طريقة عمل قالب الأرز
بالتونة
المقادير
زيت زيتون , حسب الرغبة
ملح وفلفل أسود , حسب الرغبة
مرق , 2 كوب
جبن حلوم , 2/1 كيلو
جبن بارميزان , 2/1 كوب
طماطم مجففة , 1 كوب
ثوم مهروس, حسب الرغبة
سبانخ مفروم , 1 كوب
بصل مفروم , 1 حبة
أرز بسمتي منقوع , 1 كوب
تونة , 2 علبة
طريقة التحضير
ضعي الزيت في وعاء على النار و أضيفي إليه البصل و الثوم و قلبيه
حتى يذبل ثم أضيفي الأرز والملح و الفلفل الأسود و قلبيه قليلا ثم
أضيفي المرق وأتركيه على النار حتى يغلي ثم خفضي درجة الحرارة
لدقائق, و قبل ان يجف الماء تماما و قبل النضج, ابعد الأرز عن النار.
قلبي السبانخ و الطماطم الجافة قليلا على النار لمدة 5 دقائق
ضعي الأرز في وعاء للفرن ثم أضيفي إليه السبانخ و الطماطم و الجبن
و التونة وخلطي المكونات معا حتى تمتزج جيدا
ضعي قالب الأرز في الفرن لمدة 20 دقيقة ثم أتركيه حتى يبرد ضعي قالب الأرز في طبق للتقديم و قدميه ساخنا كطبق رئيسي.
The post قالب الأرز بالتونة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
