هل تعانين من الشعور الدائم بالجوع حتى بعد أن تتناولي طعامك مباشرة؟ أنت لست وحدك، فكثيرون يعانون من هذه المشكلة التي تؤدي إلى تناول كميات زائدة من الطعام مما يسبب زيادة في الوزن أنت بغنى عنه. هناك طرق عديدة للتخلص من الشعور بالجوع منها تناول المشروبات الدافئة بكثرة وأيضا عمل مشروبات سد الشهية. هذه المشروبات تعطيك إحساس بالشبع بالأخص عندما يكون شعور الجوع كاذبا وأنت لست حقا جائعة. تناول مشروبات سد الشهية لها فوائد أخرى وهي زيادة كمية المياه التي تتناولينها يوميا وتعد طاردة لسموم الجسم مثل مشروبات الديتوكس.
عندما تشعرين برغبة في تناول الطعام دون الشعور بجوع حقيقي، اتجهي لمشروبات سد الشهية وسيزول هذا الشعور لتمنعي نفسك من المبالغة في تناول الطعام دون قصد. شاهدي الفيديو التالي لمعرفة طريقة عمل مشروب سد الشهية هذا وتجنبي الأكل الزائد.
The post كيف نعد مانع شهية طبيعي في المنزل appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
