دائما ما ينصح الأطباء المرأة الحامل بعدم تناول أطعمة غير صحية لتأثيرها المباشر عليها وعلى جنينها, وقد أظهرت دراسة لتؤكد ذلك فأليكم التفاصيل.
حيث كشفت دراسة حديثة أن تناول الأطعمة عالية الدهون والغير صحي أثناء الحمل، قد يعرض أطفالهن في المستقبل لمشاكل نفسية خطيرة, وقد وجد الباحثون أن الأمهات اللواتي يتناولن نظام غذائي عالي الدهون أثناء الحمل أكثر عرضة للإصابة بأطفال يعانون من مشاكل نفسية.
واتباع حمية غذائية عالية الدهون لا تسبب مشاكل صحية للأمهات الحوامل فحسب، بل تعيق أيضا نمو الدماغ وهرمونات أطفالهن، مما يؤدي إلى اضطرابات مستقبلية، مثل: القلق والاكتئاب.
وعلاوة على ذلك، فإن الدراسة تشير أنه يمكن عكس هذه النتيجة عن طريق تغذية الرضع في وقت لاحق، وذلك عبر اتباع نظام غذائي صحي، حيث تم ربط العديد من اضطرابات الصحة العقلية بعلم الوراثة، والنظام الغذائي.
وأفاد الباحثون أنه بالنظر إلى استهلاك الدهون الغذائية والسمنة التي تواجهها الأمهات في الدول المتقدمة، حيث أن هذه النتائج لها آثار هامة على الصحة النفسية للأجيال القادمة.
وأكد فريق من الباحثون من جامعة ولاية أوريون للصحة والعلوم اختبار تأثير اتباع نظام غذائي عالي الدهون على النساء الحوامل، وأطفالهن، وقد قاموا بتحليل 65 امرأة من ماكاك اليابانية إلى مجموعتين، واحدة أعطيت نظام غذائي عالي الدهون والمجموعة الثانية خضعوا لنظام غذائي صحي.
ثم قاموا بقياس السلوك بين ذريتهم الـ 135 ووجدوا أن كلا من الذكور والإناث الذين تعرضوا لاتباع نظام غذائي عالي الدسم خلال فترة الحمل أظهرت مستويات أعلى من القلق مقارنة مع المجموعة التي اتبعت نظام غذائي صحي.
وقال جويل نيج، أستاذ الطب النفسي، وطب الأطفال، وعلم الأعصاب السلوكي “أعتقد أنه أمر مثير للدهشة”، أن اتباع نظام غذائي الأم لديه تأثير كبير على سلوك الأطفال في المستقبل، حيث اننا درسنا الصلة بين السمنة والأمراض الجسدية مثل أمراض القلب، لكن الدراسة كشفت نتائج صادمة حول مدى تأثير الأطعمة الغذائية على المخ.
The post للحوامل.. تجنبي تناول الأطعمة “التيك أواي” appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
