الثوم من الخضراوات المشهورة في كل بقاع العالم، ويُستخدم في معظم أنواع الطبخ العالمي، الآسيوي والعربي والإيطالي، الثوم ذو فوائد كثيرة، حتى لو لم نشعر بها، لأننا نستخدمه عادةً لإعطاء النكهة المطلوبة في طعامنا، ولا نستخدمه بهدف التداوي، للثوم مستخلصات كثيرة تستخدم للتداوي ولأغراض جمالية أيضاً، فمنها زيت الثوم، وخل الثوم، وكبسولات الثوم، حيث يحتوي على فيتامينات وأحماض مهمة، ولكن أهمها هي مادة أليسين، ومادة الثيامين، والرايبوفلافين، كما يحتوي على بضعة فيتامينات وأملاح معدنية.
- بعض فوائد تناول الثوم على الريق:
يعمل الثوم علي فتح الشهية.
يعمل الثوم علي تنشيط أعضاء الجسم.
يوقف الإسهال ويعالج الدوسنتاريا.
للثوم العديد من الفوائد للشعر
يعمل الثوم علي تقوية الأعصاب و ارتخاء الأعصاب.
من فوائد اكل الثوم أنه يخفف ألام المغص الكلوي كما يعالج امراض الكحة والربو
يعمل الثوم علي خفض ضغط الدم
من فوائد الثوم يوميا لمدة 6 شهور متواصلة يزيد من كثافة العظام و يعالج الكسور
ينشط الثوم حركة القلب كما يعمل علي الوقاية من العديد من انواع السرطان
من فوائد اكل فص ثوم يوميا أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي.
يعمل الثوم كمطهر طبيعي للفم كما يخلص من التهابات اللثة.
- فوائد اخرى للثوم:
تهدئة الأعصاب وتقويتها، علاج للإسهال.
يعالج مرض الروماتيزم ويقلل آلام المفاصل.
يقوي الشعر، من خلال زيادة سمك الشعرة نفسها وتقليل تساقط الشعر وزيادة كثافته عن طريق زيادة نمو البصيلات، كما يساعد على التخلص من القشرة بتحسين صحة فروة الرأس، فمادة الأليسين تعمل على زيادة ضخ الهيموجلوبين نحو فروة الرأس.
يطهر البشرة ويخلصها من الجراثيم المسببة لحب الشباب، ومقاومة فطريات الجلد وإعطاء الوجه النضارة والحيوية.
يقوي الأظافر ويضفي المظهر الصحي إليها.
يقتل الخلايا السرطانية ويحد من تكاثرها، يخفض مستويات السكر في الدم.
يعمل بمثابة مُدر للبول.
يعد فاتحاً للشهية ومساعداً على الهضم.
يزيد الكفاءة الجنسية لدى الرجال.
The post ما لا تعرفينه عن فوائد الثوم المذهلة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
