لا يوجد أي شيء فعال مثل المكونات الطبيعية لمواجهة أي مرض أو مشكلة جسدية، لذا ابتعدي تماما عن الأقراص المليئة بالمواد الكيميائية التي تستخدمينها لإنقاص الوزن، وابدأي في تناول مشروب القرفة والعسل. نعم! فمن أهم فوائد القرفة أنها المشروب الأفضل للتخسيس وزيادة معدل حرق الدهون. مشروب القرفة والعسل سيساعدك أيضا على حرق الدهون أكثر من العادي. لذا دعينا نكتشف تأثير مشروب القرفة والعسل على التخسيس وخسارة الوزن.
مقادير مشروب القرفة والعسل للتخسيس و إنقاص الوزن:
٢ ملعقة صغيرة قرفة سيلانية
١ ملعقة صغيرة عسل
طريقة عمل مشروب القرفة والعسل لحرق الدهون:
١- اغلي بعض الماء، واضيفي إليه ٢ ملعقة من القرفة.
٢- اتركي القرفة تهدأ لمدة ١٥ دقيقة، ثم اضيفي العسل. إذا قمت بإضافة العسل للماء الساخن فذلك سيفقده كل فوائده، لذا من الأفضل أن تنتظري حتى يبرد الماء قليلا.
كم مرة عليك تناول مشروب القرفة والعسل؟
عليك بتناول مشروب القرفة والعسل مرتين في اليوم، صباحا ومساء قبل الخلود إلى النوم للحصول على أفضل النتائج.
ملحوظة هامة: يجب عليك استخدام القرفة السيلانية والابتعاد عن القرفة الصينية لأنها قد تكون ضارة لبعض الأشخاص، بالأخص الذين يعانون من مشكلات في الكبد. تأكدي أولا من متجر العطارة واقرأي إرشادات الاستخدام جيدا على العبوة.
The post مشروب القرفة والعسل لزيادة معدل حرق الدهون… ستنبهري بالنتيجة! appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
