نصائح تغنيك عن الماكياج

بعض الفتيات لا يستطعن  الخروج بدون وضع ماكياج وذلك لإخفاء عيوب بشرتها المجهدة , فحتى لا تكوني مضطرة لذلك نقدم لك نصائح لتبدو بشرتك متألقة بدون ماكياج.

ترطيب البشرة: يتعلق جمال الوجه الطبيعي بالبشرة المثالية، لذلك لابد من ترطيبها بشكل روتيني، لأن الجفاف يؤذيها كثيراً ويمنع تجدد إنتاج الكولاجين فيها، فيؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات التعب.

النوم لساعات كافية: تسبب قلة النوم في إفراز هورمون الإجهاد “الكورتيزول” الذي يؤثر سلباً على إنتاج الكولاجين ويخفض من نسبة حمض الهيالورونيك المسؤول عن مرونة البشرة وإشراقها, لذلك من الضروري أن تنامي لـ 7 أو 8 ساعات يومياً حتى تبقي متألقة بإطلالة مشرقة لا تحتاج للماكياج.

تقشير البشرة: خلايا البشرة الميتة المرسخة في أعماق المسام، تمنع الجلد من التنفس وبالتالي تؤدي إلى إنخفاض إنتاج الكولاجين لذلك، فإن تقشير البشرة والتخلص من خلاياها الميتة أمر ضروري عليك تطبيقه من مرة إلى مرتين في الأسبوع لتبقي متألقة ببشرة مشرقة خالية من الشوائب.

The post نصائح تغنيك عن الماكياج appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.