أسلوب حياتك الغذائي الخاطئ قد يكون سبباً في تأخر حملك، الدكتورة مها فريد استشارية أمراض النساء و التوليد و العقم و”زينب مهدي” استشارية العلاقات الأسرية والزوجية، تطرح عليك 3 اسئلة، عن طبيعة غذائك.
1 – هل تتناولين فيتامينات ومكملات غذائية مثل فيتامين A& C& E وأوميجا 3 وحبوب الزنك.
2 – هل تعودين نفسك على تناول خلطة من القرفة والعسل وحبة البركة والزعتر كل صباح لتقوية المبيض.
3 – هل تهتمين بأكل الفواكه والخضروات بشكل يومي، لأن ذلك يساعد على علاج التكيس.
The post نصائح غذائية لتسريع الحمل appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
