هناك مجموعة من العصائر التي تقضي على دهون البطن سريعاً، لكون هذه المشروبات الصحية تحتوي على العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم لذا فهى تساعد في القضاء على مشكلة السمنة وتساعد على التحلي بجسم رشيق وخالٍ من الدهون المخزنة بالجسم.
عصير الكيوي
يحتوي الكيوي على كمية قليلة من السعرات الحرارية، والشعور بالشبع، لذلك قومي بتناول عصير الكيوي يومياً.
عصير الأفوكادو
يعتبر الأفوكادو مصدرًا للعديد من الأحماض الطبيعية التي يحتاجها الجسم والتي تحتاجها المعدة للمساعدة على الهضم، وينصح بتناول عصير الأفوكادو للاستمتاع بجسم صحي ورشيق، ويمكنك تحلية عصير الأفوكادو بالقليل من عسل النحل.
عصير الليمون
يعمل الليمون على تخليص الجسم من السموم المخزنة به؛ لإحتواء عصير الليمون على نسبة مرتفعة من المواد المضادة للأكسدة والتي تعمل على حماية الجسم، وخسارة الوزن بشكل ملحوظ عند تناوله بشكل يومي.
عصير الجريب فروت
يساعد الجريب فروت على التخلص من الوزن الزائد؛ لإحتوائه على نسبة كبيرة من المياه التي تقوم بتنظيف الجسم وخسارة الوزن والتسهيل من عملية الهضم.
عصير البرتقال
تناول عصير البرتقال بشكل يومي للإستمتاع بمذاقه الرائع ولخسارة الوزن خلال فترة قصيرة، وعليكِ عدم تحلية عصير البرتقال وذلك لإحتوائه على نسبة من السكر الطبيعي دون الحاجة لإضافات خارجية.
عصير الطماطم
يعمل عصير الطماطم على خسارة الوزن بشكل عام ودهون البطن بشكل خاص؛ لإحتوائه على نسبة كبيرة من الأحماض الأمينية التي تساعد في عملية الحرق.
The post هذه العصائر تذيب دهون البطن بدون ريجيم appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
