بنات محروم
7 عادات صباحية لجمالك.. اتبعيها
تهتم كل امرأة بجمالها من خلال الممارسات الجمالية المستعجلة، إلّا أنّه هناك عادات صباحية لا بد أن تضمّنيها لروتينك الجمالي.
إليك 7 عادات صباحية ستجعلكِ أجمل:
– احرصي على وجود البروتين في وجبة الإفطار.
– لا تغفلي أهمية الكريم الواقي من الشمس.
– استخدمي مستحضراً مضاداً للأكسدة على بشرتك.
– اشربي كوباً من الماء، فيما أنتِ تحضّرين نفسكِ للخروج.
– احرصي على ممارسة التمارين الرياضية صباحاً.
– استخدمي البخاخ المرطب للبشرة بمجرد الاستيقاظ.
– احصلي على الكافيين من الشاي الأخضر عوضاً عن القهوة.
The post 7 عادات صباحية لجمالك.. اتبعيها appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.