يعتبر الكرش من الامور التي يمكن ان تتسبب لك بالاحراج وفي بعض الاحيان قد يكون عائقاً امام التمتع بجسم رشيق. لذلك، تبحثين عن الخلطات المناسبة التي تمنحك نتائج سريعة.
1- الزعتر واكليل الجبل: امزجي كوب من البابونج مع كوب زعتر اخضر وكوب من اكليل الجبل وكوب من الماء. ضعي المكونات مع بعضها في وعاء على النار واتركيها حتى تصل الى درجة الغليان. واشربي المزيج مرتين في اليوم.
2- الكراوية: قومي بمزج كوبين من الماء مع نصف كوب من الكراوية ونغليه على نار خادئة حتى يصل الى درجة الغليان. اتركي المزيج يرتاح لمدة ساعة قبل ان تقومي بتصفيته وتناوله صباحاً.
3- الزنجبيل والبابونج: امزجي ربع كوب من البابونج مع ملعقتين من الشاي الاخضر وملعقتين من اكليل الجبل وربع كوب من الزنجبيل المطحون ولتر ونصف من الماء. اغلي المكونات مع بعضها واتركيها هاتنتقع مع بعضها لمدة ساعة ثم قومي بتصفية المزيج واشربي 4 الى 5 اكواب يومياً.
The post خلال يومين ودعي الكرش نهائياً appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
