في فصل الصيف، يصبح همنا الجمالي الأول حماية بشرتنا من الشمس، فالجو الحار يعني احتياج البشرة للمزيد من العناية والاهتمام للتغلب على أضرار الأشعة فوق البنفسجية والعرق والتلوث.
إليك 5 نصائح جديدة تساعدك في الحفاظ على جمال بشرتك ونضارتها:
– قللي من تقشير البشرة، فهذه العملية تزيد من حساسية الجلد وتعرضه للإصابة بالالتهابات والبقع الداكنة
– زيدي من تناول الفيتامين “C”: إذ أنّه يحمي الخلايا من التّلف ويمنع تكسر الكولاجين. ويمكنك أيضا إضافة سيروم يحتوي على الفيتامين “C” إلى نظام العناية ببشرتك لتجنّب ظهور علامات التقدم في السن الذي يسببها التعرض إلى أشعة الشمس.
– ضعي كريم واقي الشمس عدة مرات خلال النهار، خاصة إذا كانت بشرتك دهنية، فالزيوت الطبيعية على سطح الجلد تحلّل الكريم وتقلّل نسبة الحماية، لذا اختاري التركيبات الخالية من الزيوت.
– تجنبي الاستحمام بالماء الساخن، فهو يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحميه وتساعد على الحفاظ على الرطوبة داخل الجلد، فمن الأفضل الاستحمام بالماء الفاتر المائل إلى البرودة لمدة 10 دقائق فقط.
– ضعي الكريمات المرطبة بعد الاستحمام مباشرة وأكثري من وضعها خلال النهار لمنع جفاف البشرة وخشونتها.
The post 5 نصائح للحفاظ علي نضارة بشرتك خلال فصل الصيف appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
