المكونات:
- حبة ناضجة من الموز+ملعقة كبيرة من الزنجبيل المبشور+ملعقتان كبيرتان من بذور الكتان المطحونة طازجاً+نصف كوب من السبانخ
– طريقة التحضير:
- ضعي المكونات كلها في الخلاط الآلي واخلطيها جيداً لمدة 10 ثواني.
- ضعي الكمية في كوب واتركي الخليط ليرتاح
- تناولي هذا المشروب على الريق وقبل الإفطار، وكرّري استعماله يومياً لمدة أسبوع.
The post تخلصي من دهون البطن.. بهذا المشروب appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
