هل تعانين من تقصف الأظافر وترغبين بالقضاء على هذه المشكلة الجمالية المزعجة؟
إليك 8 نصائح للحصول على أظافر غير مقصفة:
– انقعي أظافرك بزيت الزيتون ليمنحها ترطيباً عالياً وسطحاً أملساً، كما يكسبها على المدى الطويل قوة تحول دون تقصفها
– استخدمي زيتاً كثيفاً لترطيب اليدين والأظافر، وحاولي جعله بخلاصة الصبّار، التي تملك خصائص ترطيب فائقة.
– لا تستخدمي أظافرك بشكل مفرط، من قبيل استخدامها في فتح علب المشروبات الغازية وما إلى ذلك لأن هذه واحدة من أكثر الأسباب المفضية لتقصف الأظافر.
– ارتدي قفازات مطاطية عند القيام بالأعمال المنزلية التي تتطلّب منك استخدام منظفات ومواد كيميائية ومستحضرات مركزة.
– تناولي أطعمة غنية بالكالسيوم والبروتينات، ولا تغفلي أهمية المأكولات البحرية، التي تمنح الأظافر صحة لافتة.
– لا تضعي طلاء الأظافر قبل أن تضعي طبقة من الطلاء الواقي للأظافر والمغذي لها.
– لا تقصي أظافرك بعد استحمام طويل أو غمس لها بالماء لمدة مبالغ بها لأنك تقصّينها حينها وهي في أقصى درجات هشاشتها.
– توقفي عن العادات السيئة من قبيل قضم الأظافر أو العبث بها لأنها من أبرز أسباب تقصفها وضعفها.
The post 8 نصائح لحماية أظافرك من التقصف appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
