تبذل الفتيات قصاري جهودهن للحصول على جسم جذاب و مثالى فتتبع انواع الرجيم المختلفة تارة وتلجأ إلى ممارسة الرياضة تارة أخري , و مؤخرا صرح خبراء التغذية ان ممارسة هذة الأساليب قد تكون أكثر فاعلية إذا ما صاحبها تناول بعض الأطعمة و المشروبات التى من شأنها ان تساعد على زيادة عملية الحرق الداخلى للجسم , و من أشهر هذة المشروبات :
لتحسين وظيفة الجهاز الهضمي: إن تناول كوب يومياً من عصير الليمون مع النعناع يحسّن من طريقة عمل جهازك الهضمي, وهذا العصير مفيد لمن يعاني عسر هضم أو الانتفاخ أو الحرقة.
– التخلص من الوزن الزائد: بفضل قدرته على معالجة مشاكل الجهاز الهضمي، فهو بالتالي يساعد على التغلّب على الوزن الزائد والتخلّص منه عبر شرب كوب من عصير الليمون مع النعناع يومياً قبل النوم.
– القضاء على حموضة المعدة: يعتبر عصير الليمون مع النعناع علاجاً سحرياً لحموضة المعدة, قومي بغلي النعناع من دون إضافة السكر، بل اكتفي ببضع قطرات من عصير الليمون.
The post احصلي على جسم جذاب .. مع هذا العصير appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
