استخدم المعالجون الطبيعيون البابونج منذ آلاف السنين، لخصائصه المهدئة للجسم والمساعدة على النوم. وتشير أدلّة علميّة جديدة إلى فوائد البابونج في خسارة الوزن، عند ارتشاف نقيع أزهاره بانتظام، مع اتباع “رجيم” صحّي.
نوضح فوائد البابونج، قائلةً:
|إنّه يساعد الطعام على العبور المعوي، ونظرًا إلى أثره المليّن، فهو يحمي الأمعاء من بعض السموم ويخفّف من احتباس الماء بالجسم.
| إن شاي البابونج يحدّ من الشهية والرغبة في تناول الوجبات الخفيفة والحلويات.
لخسارة الوزن
1. ينقع البابونج لعشر دقائق على الأقلّ قبل شربه. ويقدّم الشاي منه دافئًا أو مثلّجًا.
2. يُشرب كوب من شاي البابونج، قبل كلّ وجبة، مع الإشارة إلى أن البابونج يحفّز على إنتاج العصارة المعدية، العصارة التي قد تساعد في خسارة الوزن.
تحذير!
تغيب المعلومات عن الجرعة الفعّالة من شاي البابونج لخسارة الوزن، ولكن يجدر الامتناع عن المغالاة في شربه.
The post فوائد البابونج في الـ”رجيم” appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
