حرق الدهون من أكثر الأمور التي تحتاج إلى مجهود كبير لتتخلصي منها, فبجانب الرياضة نعرض لك وصفه يمكن إعدادها بالمنزل وتقومي بإضافتها للطعام لحرق الدهون المتراكمة بالجسم.
المكونات:
- 5 ملاعق من بذور الكزبرة+ملعقة صغيرة من الحلبة+نصف ملعقة من بذور الكمون+عود من القرفة+5 حبات من القرنفل+ملعقتان من الكركم
طريقة التحضير والاستهلاك:
- اطحني كل المكونات مع بعضها لتحصلي على خليط متجانس، وضعيه في وعاء نظيف ثم اضيفي ربع أو نصف ملعقة من هذا الخليط إلى أطباقك وساعدي جسمك على حرق الدهون في أسبوع.
The post وصفة تخلصك من دهون جسمك فى أسبوع appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
