قد نبحث عن عمليات جراحية لإنقاص وزننا دون أن نعلم أن هناك طرق طبيعية سهلة تخلصك من السمنة، تعرفي عليها من خلال السطور التالية.
حيث نشر موقع “health digest” فوائد مذهلة لجوز الهند للمساهمة فى إنقاص الوزن بشكل فعال, وأوضح الموقع أن جوز الهند يشعرك بالشبع لفترة أطول كما يحتوى على الدهون الثلاثية التى تساعدك على إنقاص الوزن، كما يمنحك الطاقة لفترة طويلة ويساعد على هضم الطعام وتقليل استهلاك السكر ويمنع الرغبة والشهية عن طريق الحفاظ على مستويات السكر فى الدم.
وأضاف أن جوز الهند منخفض الكربوهيدرات وله القدرة على تفجير الدهون مما يؤدى إلى إنقاص الوزن، وطالب الموقع بتناول ملعقتين من زيت جوز الهند أو رقائق من جوز الهند.
The post تخلصي من وزنك الزائد بهذا الزيت appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
