تخلصي من ألم حساسية الأسنان.. بهذه النصائح

حساسية الأسنان من الأشياء المؤلمة التي قد تتعرضين لها , وحتى تتخلصي من ألم حساسية الاسنان, اتبعي هذه الخطوات.

-استخدام معجون خاص بحساسية الأسنان : يجب قبل أن تذهبي للنوم اغسلي أسنانك جيدا بمعجون الأسنان حتى يقلل من حساسية الأسنان .

– من الضرورى أن تكون فرشاة الأسنان الخاصة بك تحتوى على شعيرات ناعمة، وهناك الكثير من الأنواع التى يجب اختيارها بعناية للتغلب على حساسية أسنانك.

– يجب أن تستخدم غسول للفم يحتوى على الفلورايد  لتهدئة الأسنان والتعامل مع حساسية الأسنان، ومن الممكن شطف أسنانك به بعد الانتهاء من تنظيف الأسنان .

– الابتعاد عن الأطعمة الحمضية، لأنها تزيد من الحساسية والشعور بالألم وأيضا تجنب المشروبات الغازية إذا كنت تعانين من أسنان حساسة وقد تواجهين أيضا ألما خفيفا عند تناول الأطعمة السكرية .

-احرص على زيارة طبيب الأسنان وتجنب عادة الضغط على الأسنان، لأن هذه العادة قد تؤثر على مينا الأسنان وتسبب الحساسية .

-منع تراكم جير الأسنان، فمن الضرورى التأكد من غسل أسنانك بفرشاة الأسنان من 2 إلى 3 مرات فى اليوم لمنع تراكم الجير المسبب للحساسية .

The post تخلصي من ألم حساسية الأسنان.. بهذه النصائح appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.