ترغب الكثير من النساء في الحصول على شعر مميز صحي ولامع ويتميز بالمظهر الخلاب والجذاب، وفي الحقيقة نجد الكثير منهن يقومن بصرف الكثير من النفقات في محاولات للحصول على شعر جميل ولكن دون جدوى أو يحصلن على نتائج مؤقتة وسرعان ما يعود شعرهن إلى حاله السابق ومشكلاته المتعددة.
لهذا السبب اتينا اليكِ بعض الحلول والنصائح التي تساعد في زيادة كثافة الشعر وزيادة طوله في اسرع وقت.
-تغذية الشعر:
في الحقيقة يتوقف نمو الشعر على الكثير من العوامل المختلفة أهمها هو التغذية الصحية السليمة، حيث يحتاج الشعر باستمرار الى العناصر المغذية التي يحملها الدم والتي تصل إلي بصيلات الشعر مقدمه له الغذاء الذي يحتاجه.
ولكن عندما يتم الحصول على طعام لا تتوفر فيه تلك العناصر الغذائه فإن الشعر يفتقد غذائه الخاص مما يؤدي الى مشكلات تساقط الشعر ووقف نموه وضعف صحته، لهذا ينصح خبراء الشعر بضرورة العناية بالأطعمة التي تتناوليها والحرص على تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الشعر، مثل الزنك والحديد والماغنيسيوم وفيتامين A فيتامين سي وفيتامين ب ايضًا.
-عناصر طبيعية مفيدة للشعر:
–العسل :
يعتبر العسل الطبيعي من أهم العناصر المغذية للشعر والتي تساعد في نمو وتكثيف الشعر وتغذيته على أكمل وجه كما انه يمنح الشعر الترطيب والنعومة التي يحتاجها.
–زيت الزيتون والثوم:
اثبتت الكثير من التجارب والأبحاث أن لزيت الزيتون دور فعال في علاج ضعف الشعر وتساقطه كما انه يساعد بشكل كبير على زيادة نمو الشعر وكثافته.
وايضًا للثوم دور فعال في تطويل الشعر وزيادة كثافته لذلك يمكن الحصول على فوائد مضاعفة من كلا العنصرين عند مزجها معًا وتطبيق المزيج على الشعر للحصول على الكثير من التغذية والترطيب الكاف لنمو الشعر وزيادة كثافته.
قومي بهرس القليل من فصوص الثوم الطازجة وأضيفيها الى زيت الزيوت ثم سخني الزيت على النار قليلًا وقومي بتطبيقه على الشعر مع الحرص أن تكون درجة حرارة الزيت دافئة قليلًا قبل وضعه على الشعر.
غطي شعركِ بغطاء مناسب واتركِ عليه الزيت من المساء حتى الصباح وعندما تستيقظين من نومكِ اغسلي شعركِ جيدًا بالماء والشامبو وسوف تلاحظين الفرق واضحًا مع تكرار هذه الطريقة مرة واحده اسبوعيًا على الأقل.
The post أفضل الخلطات المجربة لتطويل وتكثيف الشعر سريعًا appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
