المكونات:
•½ دجاجة
•ثمرة بطاطس
•ملح
•فلفل أسود
•2 مكعب مرقة دجاج
•زيت زيتون
•خيار مخلل
•ثوم مفروم
•خبز قليل السعرات
مكونات الصوص:
•ملعقة كبيرة مايونيز قليل الدسم
•ملعقة كبيرة زبادي قليل الدسم
•ملعقة صغيرة ثوم مفروم
•2 ملعقة كبيرة طحينة
طريقة التحضير:
•اسلقي الدجاج مع البصل ومكعب مرقة الدجاج، ثم اخليها من العضم وارفعي الجلد وقطعيها شرائح صغيرة.
•قلبي الدجاج مع مكعب مرقة دجاج في زيت الزيتون، و ضعي عليه الثوم وقلبيهم جيداً حتى يصبح الخليط متجانساً، وإن كنت تفضلين تحميرها من الممكن أن تضعيها في صينية في الفرن
•قطعي البطاطس شرائح، وضعي عليها زيت زيتون واشويها في الشواية.
•اخلطي مكونات الصوص وقلبيها جيداً، ومن ثم افتحي الخبز وادهنيه بالصوص، وضعي بداخله شرائح الدجاج وعليها قطعتان من البطاطس وشرائح بصل وخيار مخلل، ومن ثم لفّي الساندويتشات وقدميها ساخنة.
The post حضري شاورما دجاج دايت appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
