المقادير
4 – 5 اشخاص
- 600 جرام مكرونة سباجيتي
- 500 جرام ثمار البحر(جمبري كاليماري جندوفلى – قطع فيليه سمك)
- 1 بصلة مفرومة
- 3 فص ثوم مفروم
- 1 حبة فلفل رومي شرائح
- 1 ملعقة صغيرة ملح وفلفل
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة صغيرة بهارات
- 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة كبيرة كزبرة خضراء طازجة مقطعة
- 1 كوب كريمة الطبخ
- 3 ملعقة كبيرة زيت
- للوجه
- 2 ملعقة كبيرة جبنة بارميزان أو رومي مبشور
- 1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
- 4 أعواد هليون مسلوق
طريقة التحضير
أسلقي المكرونة فى ماء يغلي وملح وملعقة زيت لمدة10 دقائق.
إغسلي ثمار البحر جيدًا بالماء والخل ثم اسلقيها لمدة 5 دقائق فقط في قليل جدًا من الماء وملح وفلفل وبهار وملعقة بصل مفري.
في وعاء للطهي ضعي الزيت وأضيفي البصل المبشور والملح وقلبي البصل حتى يذبل.
أضيفي الفلفل الرومى المقطع والملح وبهارات السمك والليمون، مع التقليب على نار متوسطة لمدة 5 دقائق.
أضيفي ثمار البحر وقلبي وغطي الوعاء واتركيه على نار متوسطة لمدة 10 دقائق.
أضيفي كريمة الطبخ وقلبي على نار متوسطة لمدة 3 دقائق وعندما تبدأ تغلي أضيفي الكزبرة الخضراء وقلبي جيدًا ثم ارفعيه من على النار.
أضيفي الخليط للمكرونة المصفاة وقلبي جيدًا.
ضعي المكرونة بالسي فود في طبق التقديم وأضيفي الجبنة المبشورة على الوجه وأعواد الهليون المسلوق والبقدونس المفروم.
قدمي طبق المكرونة بالسي فود ساخنًا وبالهنا والشفا.
The post طريقة عمل مكرونة بالسي فود appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
