بنات محروم
-
زيت الزيتون والليمون لطرد السموم من الكبد
يتعرض الكبد لمئات الآلآف من البكتيريا والجراثيم جراء المشروبات والأطعمة الغير صحية التي نتناولها، ويعتبرالكبد عضو شديد الأهمية في الجسم…
أكمل القراءة » -
أغذية خفيفة يمكن تناولها قبل النوم
النوم الجيد يساعد على الاستمتاع بيوم عمل صحي وغير شاق. العادات السيئة تسبب الأرق وتمنع النوم المتواصل. أثبتت العديد من…
أكمل القراءة » -
أشياء تجنبيها.. لتستمعي بالسفر بالطائرة
حتى تحصلى على رحلة جوية ممتعة عليك إتباع هذه النصائح. تجنب النوم أثناء الهبوط أو الإقلاع عندما ترتفع الطائرة أو…
أكمل القراءة » -
5 زيوت طبيعية لتغذية و ترطيب الشعر خلال شهر رمضان
ليس هناك أفضل من الزيوت الطبيعية لتغذية و ترطيب شعرك خلال شهر رمضان، اكتشفي أفضل الزيوت الطبيعية و اختاري منها…
أكمل القراءة » -
ريجيم الفواكه لخسارة 4 كيلو أسبوعيًا
تتميز الفواكه بمذاقها الرائعة و تعتبر من أفضل الوجبات الخفيفة التي ينصح بها خبراء التغذية لمساعدتها في خسارة الوزن. تحتوي…
أكمل القراءة » -
5 نصائح للتعامل مع الطفل العنيد
الأمومة و الأبوة ليستا بالمهمة السهلة، إنما هما من الأمور الصعبة للغاية. فتربية الطفل تتطلب الإلتزم والصبر لنخرج للمجتمع أناساً أسوياء و طيبين…
أكمل القراءة » -
نصائح تغنيك عن الماكياج
بعض الفتيات لا يستطعن الخروج بدون وضع ماكياج وذلك لإخفاء عيوب بشرتها المجهدة , فحتى لا تكوني مضطرة لذلك نقدم…
أكمل القراءة » -
أهم 5 مخاوف لدى الأم الشابة
من الطبيعي أن تخاف الأم الشابة وتقلق، بخصوص طريقة تربية طفلها، إلا أن هذه المخاوف قد تكون أمراً مبالغاً به…
أكمل القراءة » -
ضلع مشوي بالتتبيلة
ضلع مشوي بالتتبيلة .. لعزومة مميزة نقدم لك طريقة عمل ضلع مشوي بالتتبيلة، وصفة مناسبة لوجبة غداء مميزة وشهية، تميزي…
أكمل القراءة » -
10 فوائد لشراب الموز
قد لا يعتبر الموز من الفواكه الراقية، مثل التفاح والمانغو، لكنه الأكثر شعبية من الناحية الصحية، لاحتوائه على مجموعة هائلة من الفيتامينات…
أكمل القراءة »