بنات محروم
-
الدونتش بالقرفة والنوتيلا
المقادير: 2 كوب دقيق متعدد الأغراض+1/2 كوب سكر أبيض+1 ملعقة صغيرة ملح+1 ملعقة كبيرة بيكنج بودر+1/4 ملعقة صعيرة قرفة مطحونة+1…
أكمل القراءة » -
أعراض نقص فيتامين ب ومصادره الطبيعية
يعاني الكثير من الناس من مشكلة النسيان والشعور المستمر بالتعب والإرهاق. ترجع تلك الأعراض إلى عدم تناول الوجبات الصحية لتغذية…
أكمل القراءة » -
دجاج مع الباستا من المطبخ الإيطالي
دجاج مع الباستا من المطبخ الإيطالي .. تعلمي طريقة عمل دجاج مع الباستا من المطبخالإيطالي، أعدي أشهى وصفة باستا بالدجاج…
أكمل القراءة » -
11 كوب مياه يوازي 40 دقيقة مشي
تعلمين أن شرب كمية كافية من المياه تعزز الجهاز المناعي، كما أنها تحتوي على العديد من المعادن التي يحتاجها الجسم…
أكمل القراءة » -
ارتكاب هذه الأخطاء في مكان عملك ..يقلل شخصيتكِ
مكان العمل هو بمثابة منزلنا الثاني الذي نقضي فيه معظم أوقاتنا مع زملاء أخرين ، ومن المهم أن نلتزم ببعض…
أكمل القراءة » -
أهم الفواكه التي يجب أن تتناولينها أثناء الحمل
الفواكه من أهم المغذيات الأساسية أثناء فترة الحمل لكل أم فالتغذية السليمة أثناء الحمل أمر حيوي لصحة الجنين والأم، وبإمكان…
أكمل القراءة » -
وصفة الجوز لإزالة الشعر
إذا كنت تعانين من مشكلة إزالة الشعر الزائد نقدم لك فيما يلى وصفة بسيطة تخلصك من الشعر وتمنع نموه بالتدريج…
أكمل القراءة » -
ريجيم الأيام السبعة لرشاقة بدون حرمان
دائما يرتبط فى الأذهان الريجيم بالحرمان فى سبيل إذابه الدهون المتراكمة فى البطن والأرداف ولكن ريجيم الـ7 أيام يمنحك قواما أكثر…
أكمل القراءة » -
أطفال مرضى التوحد يجدون صعوبة في فهم تعابير الوجه
أظهرت دراسة طبية حديثة أن مرضى التوحد من الأطفال يجدون صعوبة بالغة في تحديد تعبيرات الوجه .. يأتي ذلك في…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل كوكيز الشوفان
المقادير 6 – 8 اشخاص 2 كوب دقيق. 2 كوب شوفان . 200 جرام زبدة . كوب سكر أبيض سنترفيش.…
أكمل القراءة »