بنات محروم
-
كوني قدوة لابنك في النشاط والاستيقاظ مبكراً!
أول هذه المشاكل هي نفض الكسل، والاستيقاظ المبكر وما يترتب عليهما من نتائج إيجابية، التقت «سيدتي نت» بالأخصائية التربوية نغم…
أكمل القراءة » -
وجبة إفطار طفلك المدرسية.. ماذا يجب أن تتضمن ؟
تعتبر وجبة الإفطار المدرسي، من أهم الوجبات بالنسبة للأطفال، لذلك على الأمهات أن يولينها اهتمامًا خاصًا، وأن يركزن بشكل جيد…
أكمل القراءة » -
7 اطعمة تساهم في محاربة الشيب المبكر
الشيب هو تغير لون الشعر من اللون الطبيعي إلى اللون الأبيض أو الرمادي نتيجة التقدم في السن أو الشيخوخة. فيحدث…
أكمل القراءة » -
تخلصي من “الكرش” بهذة الطريقة
عادة ما يرحل فصل الشتاء كل علم تاركا بضعة كيلوجرامات من الدهون التى تكون قد تكونت فى اجسامنا نتيجة الإكثار…
أكمل القراءة » -
وحدات تخزين تناسب عدة أماكن في المنزل
جمعنا لكم في هذا الألبوم مجموعه من وحدات التخزين التي تناسب عدة أماكن في المنزل والتي يمكنكم حفظ وعرض أشياء متعددة…
أكمل القراءة » -
جسمك بملمس الحرير
أفضل وسيلة لتقشير الجسم يوميًا هي باستخدام الليفة الطبيعية. لكن، إذا كنت تريدين الحصول على نتيجة مثالية عليك استعمال مستحضر…
أكمل القراءة » -
إليك 4 أمور تجعل زوجك لا يعتذر لك
كثيراً ما تشعر الزوجة بالغضب حينما يحدث موقفٌ معينٌ من زوجها وتجده لا يعتذر منها، وتنتابها حالةٌ من الضيق والقلق…
أكمل القراءة » -
فتوش تركي للرجيم
الفتوش من أشهى أنواع السلطات التي يفضلها الجميع.. حضرنا لك وصفة الفتوش علىالطريقة التركية بالباذنجان، وصفة شهية ومشبعة وقليلة السعرات…
أكمل القراءة » -
احذري من تناول البروتين بمنتصف العمر .. لهذا السبب
نعلم جميعا أن تناول البروتين هام جدا لبناء الجسم و توازن إحتياجاتة , ولكنك قد لا تعلمين انه كلما تقدم…
أكمل القراءة » -
ريجيم اليوم الواحد للتخلص من السموم والوزن الزائد
يعتمد ريجيم اليوم الواحد على برنامج غذائي يخلص الجسم من السموم ليستطيع حرق الدهون بشكل اسرع. ونعترف بأنه يوم صعب…
أكمل القراءة »