بنات ومطبخ محروم
-
نصائح “رجيم” للعاملات من خبيرة تغذية
خبيرة التغذية والـ”رجيم” إليان مدوّر، نقدم للعاملات، على كيفيّة اتباع استراتجية تغذية مفيدة وصحيّة، عبر نصائح الـ”رجيم” الصحي الآتية، مع…
أكمل القراءة » -
تكبير الصدر وشدّه بـ طرق طبيعية
قد تعاني الكثيرات من بشرة الصدر المترهلة، لدرجة التفكير في عمليات التجميل لتكبير الثدي وتحسين البشرة، إلا أن ارتفاع تكلفة عمليات التجميل…
أكمل القراءة » -
١٠ قطع ملابس لا يجب أن تخلو منها خزانتك في الخريف
مع دخول فصل الخريف، عليك التفكير في إجراء بعض التعديلات على خزانة ملابسك لتنسيق ملابس مناسبة لموسم الخريف أو إدخال قطع يمكن…
أكمل القراءة » -
كيف تعودين إلى مظهرك قبل الولادة؟
يعتبر الحمل بداية رحلة رائعة للسيدات. فهي تجربة تغير ما في داخل الشخص وخارجه على مدارالـ9 أشهر ومابعدها، وفيما توشك…
أكمل القراءة » -
سمبوسة الدجاج بالكاري
المقادير – عجينة سمبوسة : علبة (مجمدة) – صدر الدجاج : 2 صدر (مسلوق ومفروم مكعبات صغيرة) – البصل :…
أكمل القراءة » -
ستة أطعمة مخصصة للرجيم لكنها تزيد الوزن!
بعض أطعمة الرجيم أو التي تظنين أنه يمكنك تناولها عند اتباع حمية غذائية صارمة لإنقاص الوزن هي في الحقيقة غير صحية. فعلى…
أكمل القراءة » -
وصفة للحفاظ على نعومة شعرك بعد الصبغة
بعد الصبغة يتعرض الشعر للتقصف ويفقد الكثير من نعوميته , وحتى لا تتعرضي لذلك , نقدم لك وصفة تساعدك على…
أكمل القراءة » -
كي يتفوق طفلك في دراسته عليك فعل هذه الأشياء
خلال العام الدراسي، يقضي الأطفال نصف يومهم في المدرسة، أما النصف الآخر فيكون في المنزل، ووفقا لدراسات أخيرة، فإن مشاركة…
أكمل القراءة » -
مصممة ديكور.. الأسود موضة طلاء منزلك هذا العام
عادة ما تتغير موضة طلاء جدران المنزل ولكننا نرى أن اللون الأسود يكون بعيدا عن اختيارنا , حتى صرحت مصممة…
أكمل القراءة » -
ميلك شيك أوريو المثلج
المكونات: 10 قطعة بسكويت أوريو+كوب ونصف حليب مثلج+نصف كوب آيس كريم فانيليا+2 معلقة كبيرة كريمة مخفوقة+بسكويت أوريو مجروش للتزيين. الطريقة…
أكمل القراءة »