بنات ومطبخ محروم
-
مشروبات تحتاجها المرأة بعد الولادة
فترة النقاهة بعد الولادة من الأوقات الحرجة بالنسبة لصحة أي أم، فقد تشعرين بالتعب حتى من استكمال وجبة الطعام، في…
أكمل القراءة » -
5 مقشرات رائعة للبشرة باللوز
من أبرز الخطوات التي يمكنكِ اتباعها للحصول على بشرة خلابة، هي عملية التقشير أو صنفرة الوجه. عندما يقشر الوجه باللوز الرائع للبشرة يُظهرها نضرة وصافية. يحتوي…
أكمل القراءة » -
تعرفي على إتيكيت التسوق!
من من لا يعشق التسوق وتمضية الوقت في شراء الملابس والأحذية والحقائب، بغية مواكبة الموضة؟! إلا أن للتسوق أصول وقواعد…
أكمل القراءة » -
تمارين البيلاتيس لخسارة دهون البطن والأرداف بكل سهولة بالصور
لقد أصبح من الشائع بين النساء تراكم الدهون بشكل ملحوظ حول منطقة البطن والأرداف، فأصبحن يعانين من شكل جسم غير…
أكمل القراءة » -
كيف تحافظين على نظافة منزلكِ بأقل مجهود؟
يعد الحفاظ على نظافة المنزل في ظل وجود أطفال بمثابة معجزة أو ربما إحدى العجائب السبعة، لكن ماذا إذا علمتِ…
أكمل القراءة » -
مشكلة صعوبات التعلم اثناء المدرسة وحلول لها
من أقوى المشكلات التعليمية التي يتعرض لها الأطفال أثناء الدراسة والتي تواجه الأم مع أطفالها هي مشكلة صعوبة التعلم ووجود عقبات…
أكمل القراءة » -
أطعمة تزيد من معدل ذكاءك
هل تحب أن يظل ذهنك متوقداً وعقلك متيقظاً؟ إذا لم تحصل دماغك على الكمية اللازمة من البروتين وأحماض أوميجا3 الدهنية…
أكمل القراءة » -
صدور دجاج بالموتزريلا والمقدونس
المقادير:- كيلو صدور دجاج كاملة مخلية ملح و فلفل بصل ليمون ثوم جبنة موتزريلا حزمة مقدونس طريقة عمل صدور دجاج…
أكمل القراءة » -
علاج تساقط الشعر: التوتر هو السبب؟
مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة وتسبب لها انزعاجًا كبيرًا. تشعر المرأة بالقلق عند تساقط الشعر…
أكمل القراءة » -
لديك مناسبة ما وتريدين خسارة الوزن بسرعة؟ إليك هذا المشروب السحري!
عزيزتي، هل اقترب موعد حضورك لمناسبة مهمة للغاية ولا تعرفين ماذا ترتدين؟ هل تسعين جاهدة لخسارة الوزن بسرعة قياسية من…
أكمل القراءة »