بنات ومطبخ محروم
-
كيف تعرفين أن طفلك مصاب بحساسية الحليب؟
يتراوح عمر الطفل ما بين عام و3 أعوام، وهي مرحلة يحبذ الآباء فيها أن يشرب الطفل الحليب لفوائده الغذائية العديدة،…
أكمل القراءة » -
دقيق جوز الهند مفتاح الصحة والرشاقة
أفادت مجلة “كوزموبوليتان” الألمانية بأن دقيق جوز الهند يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث إنه يمد الجسم بالفيتامينات والمعادن، كما أنه…
أكمل القراءة » -
نصائح لزيادة طول الشعر
الشعر الطويل الكثيف هو حلم كل امرأة، فالشعر هو تاج المرأة وجزء مهم لإبراز جمالها، ولتحقيق حلمكِ في شعر طويل…
أكمل القراءة » -
برياني الدجاج
المقادير: دجاجة كاملة (1500 جم)، مقطعة 4 قطع. 3 أكواب (750 مل) ماء. 2 كوب أرز بسمتي، منقوع لمدة 30…
أكمل القراءة » -
3 طرق للتخلص من العادات السلبية
سنتحدث اليوم عن صيحة الدينم Denim أو الملابس الجينز وكيف يمكنك تنسيقها مع حجابك لسببين، الأول هو أنها ستكون من أهم صيحات موضة…
أكمل القراءة » -
“رجيم” فعال يخلّص من دهون الخصر والبطن
يستهدف “رجيم” البطن الرشيق النساء الراغبات في التخلّص من ترهلات البطن، بأسلوب صحّي. والـ”رجيم” المذكور طويل الأمد، علمًا بأن أسباب ترهّل البطن…
أكمل القراءة » -
ضاعفي فرصك للحمل بتناول الحوامض
إذا كنت تريدين الحمل بشدة وترغبين بمضاعفة فرصك لحدوث الحمل فعليك بتناول الحوامض بشكل أكبر. هذا ما يؤكده بعض مختصي التغذية حيث أكدت الدراسات على…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل برجر اللحم مع البصل المقرمش
يمكنك تحضير الوجبات السريعة بطريقة شهية وصحية في المنزل. وصفة البرجر باللحم وفول الصويا مع البصل المقرمش من الوجبات الشيقة…
أكمل القراءة » -
مهارات تضمن لك الاستمرار في الوظيفة
الاستمرار في الوظيفة مع وجود منافسة في مكان العمل وخاصة في الوظائف التي تتطلب تخصصا شائعا وكثرة المتقدمين لنفس الوظيفة،…
أكمل القراءة » -
دراسة.. المخ يحتاج إلى 2.5 لتر ماء يومياً لزيادة التركيز
كشفت دراسة أصدرها مركز دراسات المخ في فرنسا، أن الماء يساعد كل أعضاء الجسم في أداء وظائفه على أكمل وجه؛…
أكمل القراءة »