بنات ومطبخ محروم
-
طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخ والفيتا للريجيم
فوائد سمك السلمون كثيرة خاصة لعاشقات الأكلات البحرية وللباحثات عن الرشاقة. فهو يحتوي على الكالسيوم اللازم لبناء العظام كما يحتوي على الأوميجا…
أكمل القراءة » -
صور تسريحات شعر عصرية وعملية
تؤدي العوامل الطبيعية القاسية خلال الشتاء، الى تطاير الشعر وإفساد تسريحتك، ما يجعلك بحاجة الى اعتمادتسريحات شعر عملية وجذابة في الوقت…
أكمل القراءة » -
كيف تقلل من إدمانك على الفيس بوك؟
لم يعد استخدام لفظ “الإدمان” أو “مدمن” لفظاً مبالغاً فيه لوصف ما يصيب بعض المراهقين والمراهقات من حالة تعلق وهوس…
أكمل القراءة » -
كيف تعيشين مئة عام وفق أحدث الدراسات ؟
تسعى غالبية البشر إلى محاربة الشيخوخة سعياً للعيش أطول فترة ممكنة، مصحوبة بصحة جيّدة على الصعيدينالعقلي والجسدي. ولعل هذا الأمر يشكّل…
أكمل القراءة » -
شهر عسل ممتع: طبّقي هذه الخطوات
شهر العسل هو وقت للاسترخاء لدى العروسين؛ وصياغة قائمة مبادئ توجيهية إبداعية يمكن أن تجعل رحلتكما مختلفة تماماً عن أيّ…
أكمل القراءة » -
4 خلطات سهلة لتنحيف الأرداف بالزنجبيل
ان الحصول علىجسم رشيق ومتناسق هو اساس اطلالة كل مرأة تعمل من أجل ان تكون اطلالتها محط الانظار. لذلك، تقدم لك…
أكمل القراءة » -
سبرينج رولز بالخضروات
المقادير: باكت سبرينج رولز. ½ كوب من النودلز الصينية. كوب كرنب أبيض مبشور. كوب كرنب موف مبشور. كوب جزر مبشور.…
أكمل القراءة » -
وصفات لتفتيح الشعر
نقدم لكٍ وصفات لتفتيح الشعر الوصفة الأولى : نضع ملعقة ملح فى طبق صغير به ماء ونقوم بإذابتها تماماً حتى يصبح…
أكمل القراءة » -
القفطان رفيقك في فترة الحمل
تجد المرأة الحامل صعوبة بالغة في اختيار ملابسها أثناء هذه الفترة، حيث يتغير وزنها وشكل جسمها بشكل كبير وسريع أثناء…
أكمل القراءة » -
بالصور.. اجعلي غرفة معيشتك كالفنادق
يعجب معظمنا بديكورات الفنادق , وتحاول كثير من السيدات إلى أخذ بعض الأفكار منها لتنفيذها بمنزلها ولكنها تتراجع عندنا تجد…
أكمل القراءة »