بنات ومطبخ محروم
-
للسيدات.. ممارسة الرياضة تحميك من سرطان الثدي
قالت الجمعية الألمانية لمكافحة السرطان إن المواظبة على ممارسة الرياضة تحد من خطر الإصابة بسرطان الثدي بنسبة تتراوح بين 20…
أكمل القراءة » -
كيف تشجعين طفلك على الإعتناء بأسنانه؟
العناية بصحة الفم والأسنان في عُمر مبكر شديدة الأهمية، ويعتبر تعليم الطفل الصغير كيف يعتني بأسنانه أهم خطوة. إذا استطعت…
أكمل القراءة » -
4 خطوات تجميل لتظهري جميلة صباحا من دون ماكياج
لا شكّ بأنك من النساء اللواتي يرغبن في التألق صباحاً ببشرة نضرة ومشرقة خالية من الشوائب، لكن الحقيقة تكمن في…
أكمل القراءة » -
اكتشفي خلطات الزنجبيل والليمون للتنحيف في اسبوع فقط
تحرص المرأة عادة وخصوصاً عند نهاية فصل الصيف على العودة الى اعتماد نظام غذائي على اعتبار انها خلال هذا الموسم…
أكمل القراءة » -
تخلّصي من الرؤوس السوداء بشكل نهائي!
مَن مِن النساء لا تكره ظهور الرؤوس السوداء في وجهها، تلك النقاط الصغيرة الحجم وذات اللون البني القاتم أو الأسود؟ بالتأكيد لا…
أكمل القراءة » -
براونيز بقطع الشوكولاتة
المقادير: ¼ 1 كوب (250 جم) سكر أبيض. كوبا (400 جم) مكعبات شوكولاتة بالحليب. ⅔ كوب (90 جم) دقيق.…
أكمل القراءة » -
إذا كنت كسولة.. إليك أسهل وأسرع طريقة لخسارة الوزن!
عزيزتي، هل تعانين من مشكلة الضغط في الحياة اليومية والعمل فلا وقت لديك لممارسة التمارين الرياضية أو اتباع نظام غذائي؟…
أكمل القراءة » -
7 نصائح للتمتع بالسعادة خلال ساعات العمل!
التأخير عن موعد العمل والمواصلات والخلافات مع الزملاء وتضارب المواعيد.. مشاكل عديدة يعرفها كل شخص يعمل بشكل يومي، وكلها تؤثر…
أكمل القراءة » -
بيتزا كالزون
المقادير: 3 أكواب (450 جم) دقيق. ½ كيلو (500 جم) بيبروني مقطع شرائح. ¼ كيلو (250 جم) زيتون أخضر مقطع…
أكمل القراءة » -
نصائح مهمة للتعامل بذكاء مع الرجل الشرقى الغيور
” أنا رجل شرقي وغيور ” من منا لم تسمع هذه الكلمة من زوجها أو خطيبها ؟ التعامل مع الزوج الغيور يحتاج…
أكمل القراءة »