بنات محروم
طرق طبيعية لعلاج التهاب اللثة
هل تعانين من مشكلة التهاب اللثة المزعجة؟ هل تريدين التخلّص منها بأسرع وقت ممكن؟ هل جربت مختلف المنتجات التجارية لمعالجتها عبثاً؟
• الزبيب أو العنب:
هل كنت تعلمين أن العنب والزبيب مفيدان لصحة اللثّة؟ فقد أثبتت الدراسات أن المأكولات الغنية بمضادات الأكسدة مفيدة جدّاً للتخلّص من التهاب اللثّة ومشاكلها.
• الشاي الأخضر:
يتمتّع الشاي الأخضر بقدرة فائقة على علاج التهاب اللثّة، فالشاي الأخضر يقتل البكتيريا المؤذية لصحة الفمّ.
• الحبوب الكاملة:
أفادت الدراسات والأبحاث الحديثة بأن الحبوب الكاملة تتمتع بالقدرة على علاج إلتهابات اللثة لذا لا تتردّدي في تناولها من فترة إلى أخرى.
• الخضار الورقية:
تحتوي الخضار الورقية على الفيتامين E المضادة للأكسدة والتي تقضي على إلتهابات اللثة.
• الأسماك الدهنية:
إن الاسماك الدهنية مثل السردين والسلمون غنية بالأوميجا 3 التي تقوّي جهاز المناعة وبالتالي تحمي اللثة من التعرّض للإلتهابات.
• الجوز:
يحتوي الجوز على معدن الزنك الذي يقتل البكتيريا وبالتالي يخفّف من نسبة الإصابة بالتهابات اللثّة.
• الحامض ومشتقاته:
إن الحامض يحتوي على الفيتامين C المضادّ للأكسدة والذي يتمتع بالقدرة على علاج الالتهابات في الفمّ.
The post طرق طبيعية لعلاج التهاب اللثة appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
