بنات محروم
القهوة بالموز تصغر خصرك قبل الزفاف
هل اقترب موعد زفافك لكنكِ لا تزالين تعانين من الوزن الزائد والدهون عند منطقة الخصر والبطن؟ لا تشعري بالإحباط، بل جربي هذه الوصفة التي ستساعدكِ على استعادة رشاقتكِ مع حلول موعد الزفاف.
كل ما عليكِ فعله هو تحضير مشروب ديتوكس يعتمد على القهوة وتناوله كل يوم في الصباح قبل 4 أسابيع من اليوم المنتظر. ستخسرين الوزن بسرعة وستتخلصين من الدهون المتكدسة لا سيما حول الخصر وعند البطن من دون بذل أي مجهود.
المكونات: كوب من القهوة – كوب من حليب اللوز – ملعقة من القرفة – حبة موز – ملعقة من السكر البني – مستخرج الفانيليا – مكعبات الثلج
ضعي كلّ هذه المكوّنات بخلّاط كهربائي واخلطيها حتّى تحصلي على مزيج أشبه بالكريمة الناعمة.
حضّري هذا المشروب كلّ يوم لمدّة 4 أسابيع لتحصلي على خصرٍ أنحف ومنحوت من دون بذل مجهود، إذ أنّ المكوّنات ستجتمع كلّها لحرق الدهون وتخليصكِ من الوزن الزائد.
بالطبع، عليكِ إتباع نظام غذائي صحيّ خالٍ من المأكولات الغنيّة بالدهون وإذا أمكن ممارسة التمارين الرياضيّة لكن ليس من الضروريّ.
من المفضّل أيضاً أن تخفّفي من تناول الأطعمة الغنيّة بالكربوهيدرات، والحرص على تناول 5 وجبات صغيرة خلال اليوم بدلاً من 3 فقط لتسريع عمليّة الأيض.
The post القهوة بالموز تصغر خصرك قبل الزفاف appeared first on بنات, رجيم, موضه وازياء, وصفات طبخ, امومة وطفولة, علاج الاطفال, رشاقه, مكياج, منال العالم, زواج,.
